English
   
Новости
Стиль
Организации
Представительства
Календарь
Статьи
Галерея
Видео
Ссылки
Где заниматься
Контакты
Форум

 

Рейтинг@Mail.ru
Истоки
Символ
Эмблема
Сертификаты
Аттестация

Аттестация



Желтый пояс - 8 куп

Против захвата запястья — 10 техник
Против захвата рукава у локтя — 3 техники
Против захвата рукава у плеча — 2 техники
Передвижения — 4 вида
Удары руками — 7 видов
Удары ногами — 10 видов

Акробатика
Медитации: базовая концентрация
Дыхательные техники: танджун на 3 фазы
Теория
Применение
Время занятий 2-3 месяца

Всего техник - 37

« назад к списку