English
   
Новости
Стиль
Организации
Представительства
Календарь
Статьи
Галерея
Видео
Ссылки
Где заниматься
Контакты
Форум

 

Рейтинг@Mail.ru
Истоки
Символ
Эмблема
Сертификаты
Аттестация

Аттестация



Красный пояс - 3 куп
Против прямого удара ногой – 21 техник
Против боковых ударов ногой – 4 техники
Против кругового удара ногой – 4 техники
Против футбольного удара ногой – 2 техники
Против кругового удара ногой назад с разворота – 2 техники
Против прямого заднего удара ногой – 2 техники
Удары ногами специальные – 3 вида
Акробатика
Медитации: дыхательная, с трансляцией энергии
Дыхательные техники: танджун на 4 фазы по 8 сек
Теория
Методика тренировок
Применение
Время занятий 7-8 месяцев
Всего техник - 38



Красный пояс с полоской - 2 куп
Против захвата запястья с боку – 2 техники
Против атаки ножом – 18 техник
Против атак ножом с захватами и зажатиями – 9 техник
Удары ногами специальные– 6 видов
Медитации: дыхательная, с трансляцией энергии
Дыхательные техники: танджун на 4 фазы
Теория
Методика тренировок
Применение
Время занятий 8-9 месяцев
Всего техник - 35

« назад к списку