English
   
Новости
Стиль
Организации
Представительства
Календарь
Статьи
Галерея
Видео
Ссылки
Где заниматься
Контакты
Форум

 

Рейтинг@Mail.ru
Истоки
Символ
Эмблема
Сертификаты
Аттестация

Аттестация



Черный пояс 1 дан

Контрприемы против бросков дзюдо – 22 техники
Специальные броски – 8 техник
Броски дзюдо – 19 техник
Разбивания – 8 видов
Удары ногами специальные – 4 вида
Системы ударов ногами – 1 и 2

Медитации: с открытыми ладонями
Дыхательные техники: танджун для черных поясов на 3 фазы
Теория
Методика тренировок
Применение
Время занятий 12 месяцев

Стаж занятий стилем – 5 лет

Всего техник – 61

« назад к списку