English
   
Новости
Стиль
Организации
Представительства
Календарь
Статьи
Галерея
Видео
Ссылки
Где заниматься
Контакты
Форум

 

Рейтинг@Mail.ru
Истоки
Символ
Эмблема
Сертификаты
Аттестация

Аттестация



Черный пояс 2 дан

Против захвата за запястье — 20 техник
Контрприёмы против базовых техник -22 техники
Контратаки против базовых техник — 30 техник
Техника с поясом — 14 техник
Техника данбон — 32 техники
Броски дзюдо — 14 техник
Системы ударов ногами — 3 и 4

Медитации: с открытыми ладонями
Дыхательные техники: танджун для черных поясов на 4 фазы и силовой танджун
Теория
Методика тренировок
Применение

Время занятий 12 месяцев

Всего техник — 134

Стаж занятий стилем — 6 лет

« назад к списку