English
   
Новости
Стиль
Организации
Представительства
Календарь
Статьи
Галерея
Видео
Ссылки
Где заниматься
Контакты
Форум

 

Рейтинг@Mail.ru
Истоки
Символ
Эмблема
Сертификаты
Аттестация

Аттестация



Зеленый пояс - 7 куп

Против захвата запястья — 5 техник
Против захвата за куртку — 8 техники
Против захвата за воротник - 2 техники
Против захвата пояс — 6 техники
Базовые блоки — 4 вида
Передвижения — 2 вида
Удары руками — 4 вида
Удары ногами — 10 видов

Акробатика
Медитации: базовая концентрация
Дыхательные техники: танджун на 3 фазы
Теория
Применение
Время занятий 3-4 месяца

Всего техник - 41

Зеленый пояс с полосой - 6 куп
Против захвата сзади — 14 техник
Против перекрестного захвата запястья — 3 техники
Против перекрестного захвата запястья сверху — 3 техники
Против захвата корпуса спереди под руками — 2 техники
Базовые блоки — 4 вида
Удары руками — 3 вида
Удары ногами базовые — 5 видов
Удары ногами специальные - 2 вида

Акробатика
Медитации: базовая концентрация
Дыхательные техники: танджун на 3 фазы
Теория
Применение
Время занятий 4-5 месяцев

Всего техник - 36

« назад к списку